Motion Academy

Lange Schipstraat 78

2800 Mechelen

info@motionacademy.be

0488.377.225

Body Burn: High Intensity

Word jij blij van een stevige trainingssessie? Sleur je misschien wat meer kilo’s mee dan je lief is? Of heb je soms wat energie te veel? Schrijf je dan zeker eens in voor onze BODY BURN, een stevige workout op woensdagavond.

 

We sporten in circuitvorm: zo trainen we gelijktijdig je kracht, uithouding, flexibiliteit, coördinatie en snelheid. Je lichaam wordt in z’n totaliteit getraind,  waardoor resultaten sneller volgen. Tijdens de les wordt de hartslag van alle deelnemers geprojecteerd op onze schermen, zodat we de intensiteit van de training nauwlettend in de gaten kunnen houden. We trainen dus in groep, maar ook heel individueel, zodat iedereen vooruitgang boekt.

Een ideale training voor de sporter met al iets meer kilometers op de teller, maar ook onervaren sporters zijn welkom. We zorgen voor de juiste ondersteuning, zodat je op jouw niveau kan mee trainen met de groep.

Voor een intensieve workout kan je elke woensdagavond terecht bij Motion Academy!

 

WOENSDAG om  19u00 - 20u00 in KA Pitzemburg (15 sessies)

  • Reeks start september: 4/sep - 11/sep - 18/sep - 25/sep - 2/okt - 9/okt - 16/okt - 23/okt - 6/nov - 13/nov - 20/nov - 27/nov - 4/dec - 11/dec - 18/dec

WOENSDAG om  20u00 - 21u00 in KA Pitzemburg (15 sessies)

  • Reeks start september: 4/sep - 11/sep - 18/sep - 25/sep - 2/okt - 9/okt - 16/okt - 23/okt - 6/nov - 13/nov - 20/nov - 27/nov - 4/dec - 11/dec - 18/dec