Motion Academy

Lange Schipstraat 78

2800 Mechelen

info@motionacademy.be

0488.377.225

Café Souplesse: Gezelligheid troef

Bewegen blijft belangrijk, ook als je een dagje ouder wordt. In Café Souplesse onderhouden we de soepelheid van je spieren en gewrichten

aan de hand van rustige en eenvoudige oefeningen. Daarmee herwin je je bewegingsvrijheid en ga je vlotter door je dagelijks leven. Met meer souplesse, coördinatie, spierkracht en een pak meer energie.  Elke les sluiten we af met een korte en gezellige wandeling naar een heerlijk kopje koffie.

 

Vrijdag om  14u30 - 15u15 in Studio Motion Academy (7 sessies)

  • Reeks start november: 8/nov - 15/nov - 22/nov - 29/nov - 6/dec - 13/dec - 20/dec