Overzicht Groepslessen
.jpg)
Urban fitcamp: Bootcamp in Mechelen
Doel: Algemene opbouw conditie
Voor wie: Iedereen
Waar: Centrum Mechelen of Vrijbroekpark
Wanneer: dinsdag & vrijdag
Intensiteit: rustig tempo
Aantal deelnemers: max 16 personen
Timing: 1u
Prijs: 10€ per les
Body Burn: High Intensity
Doel: Weerstandtraining
Voor wie: Semi-sportief
Waar: BA Campus Pitzemburg (indoor)
Wanneer: Elke woensdagavond
Intensiteit: Hoge Intensiteit
Aantal deelnemers: max 16 personen
Timing: 60min
Prijs: 10€ per les
Get Loose: Terug soepel en beweeglijk
Doel: Mobiliteitstraining
Voor wie: Iedereen
Waar: Studio Motion Academy (indoor)
Wanneer: Elke Zaterdagvoormiddag
Intensiteit: Rustig
Aantal deelnemers: max 12 personen
Timing: 45min
Prijs: 8€ per les
Kracht: Zeker door het leven
Doel: Vergroten kracht
Voor wie: Iedereen
Waar: Studio Motion Academy (indoor)
Wanneer: maandag & donderdag
Intensiteit: individueel opbouwend
Aantal deelnemers: max 6 - 8 personen
Timing: 1u
Prijs: 10€ per les
Kiddie Motion: Al spelend leren
Doel: Algemene lichamelijke ontwikkeling
Voor wie: 3 tot 5 jaar
Waar: Studio Motion Academy (indoor)
Wanneer: zaterdag
Intensiteit: Rustig
Aantal deelnemers: max 8 kleuters
Timing: 1u
Prijs: 10€ per les
Café Souplesse: Gezelligheid troef
.jpg)
Doel: Mobiliteitstraining
Voor wie: iedereen (die een dagje ouder wordt)
Waar: Studio Motion Academy (indoor)
Wanneer: Elke vrijdagnamiddag
Intensiteit: Zeer rustig
Aantal deelnemers: max 12 personen
Timing: 45min
Prijs: 8€ per les
* Opmerking: Je kan 1 gemiste les per reeks inhalen, volgens beschikbaarheid: geef voor de start van de reeks aan welke les je niet kan en bekijk samen met je docent wanneer je deze les eventueel kan inhalen. Igv langdurige afwezigheid zoeken we samen naar een oplossing.