Personal training
Individuele personal training in Mechelen
Bij one-on-one personal training krijg je de volledige aandacht van een persoonlijke trainer die zich 100% op jouw uitdagingen en doelstellingen richt.
We zorgen voor een snelle opstart en flexibele afspraken in functie van jouw agenda. Daarnaast matchen we je ook aan een personal trainer met wie het écht klikt. Zo voel jij je op je gemak en begin je vol vertrouwen aan je persoonlijk trainingstraject.
Voor wie?
In onze kleinschalige fitness club is iedereen welkom die op een gezonde en pijnvrije manier wil trainen. Je hoeft helemaal niet sportief te zijn. Of je nu begint te bewegen of dat al enige tijd doet, onze trainers ondersteunen je bij elke stap.
Pijnvrij bewegen
Jij en je trainer werken samen in een ontspannen omgeving, waarbij je je geen zorgen hoeft te maken over nieuwsgierige blikken van anderen.
Op jouw tempo
Werk aan je toekomstplannen op je eigen tempo. Stap voor stap boeken we vooruitgang met resultaat op lange termijn. Zonder prestatiedruk.
Wederzijds vertrouwen
We nemen de tijd om naar jouw situatie, uitdagingen en doelen te luisteren en werken een gerichte aanpak op maat voor je uit. Je personal trainer bewaakt jouw grenzen, zodat je veilig en verantwoord traint.
Pijnvrij trainen
Onze specialiteit: trainen zonder pijn en ongemak. Bij Motion Academy bouwen we kracht en balans tegelijk op zodat bewegen vanzelf beter voelt.
Hoe werkt het
Stap 1
Gratis kennismaking
Maak een online afspraak voor een gratis intakegesprek. Zo kunnen we naar je challenges en targets luisteren. Daarna stellen we een sportief programma op dat voor jou werkt.
Stap 2
Neem je agenda
Wanneer sport je het liefst? Overdag of ’s avonds? We houden rekening met je voorkeuren en agenda. Dankzij een uitgebreid trainersteam kan je snel opstarten en flexibel afspraken plannen.
Stap 3
Doelgericht trainen
Je personal trainer voorziet een gezond en doelgericht programma op maat voor jou en stuurt bij waar nodig. Het belangrijkste? We blijven je heel de tijd steunen en motiveren en houden de sessies leuk.
Stap 4
Hoe gaat het met je?
Jouw welzijn staat altijd centraal. Je trainer checkt regelmatig hoe het met je gaat en stuurt bij waar nodig. Zo blijf je op een aangename manier trainen en houd je dit fitnessprogramma wél vol.
Kies je personal training formule
Wil je één-op-één trainen of liever quality time doorbrengen met z’n tweeën? Jij kiest. In elke formule krijg je steun van een personal trainer om volgens jouw agenda en op je eigen tempo te groeien naar een actief leven vol energie.
- Populair
Personal training
1-op-1 sessies aangepast aan jouw persoonlijke doelen
- in een eerste intake leggen we je doelen vast
- je krijgt elke sessie een 100% persoonlijke aanpak
- de volledige aandacht van je personal trainer
- planning, opvolging en persoonlijk contact via onze app
Duo training
Personal training samen met je partner of vriend(in)
- dezelfde personal training, maar per twee
- quality time met je partner of vriend(in)
- persoonlijke benadering voor elk van jullie beiden
Kom gratis kennismaken
Hoe werkt het
Stap 1
- Gratis intakegeprek
Stap 2
- Plannen maar
Stap 3
- Trainen
Stap 4
- Check-in
We vragen regelmatig hoe het met je gaat en sturen bij waar nodig. Onze formules en je trainingsprogramma blijven flexibel en passen we voortdurend aan jouw behoeften aan, want jij staat centraal.
Individuele personal training in Mechelen
Bij one-on-one personal training krijg je de onverdeelde aandacht van een persoonlijke trainer die zich 100% op jouw uitdagingen en doelstellingen richt.
We zorgen voor een snelle opstart en flexibele afspraken in functie van jouw agenda. Daarnaast matchen we je ook aan een personal trainer met wie het écht klikt. Zo voel jij je op je gemak en begin je vol vertrouwen aan je persoonlijk trainingstraject.
Voor wie?
In onze kleinschalige fitness club is iedereen welkom die op een gezonde en pijnvrije manier wil trainen.
Je hoeft helemaal niet sportief te zijn. Of je nu begint te bewegen of dat al enige tijd doet, onze trainers ondersteunen je bij elke stap.
Trainen in alle rust
Jij en je trainer werken samen in een ontspannen omgeving, waarbij je je geen zorgen hoeft te maken over nieuwsgierige blikken van anderen.
Op jouw tempo
Werk aan je toekomstplannen op je eigen tempo. Stap voor stap boeken we vooruitgang met resultaat op lange termijn. Zonder prestatiedruk.
Wederzijds vertrouwen
We nemen de tijd om naar jouw situatie, uitdagingen en doelen te luisteren en werken een gerichte aanpak op maat voor je uit. Je personal trainer bewaakt jouw grenzen, zodat je veilig en verantwoord traint.
Pijnvrij trainen
Trainen zonder pijn of ongemak is net onze specialiteit. In onze unieke trainingsmethode bouwen we gelijktijdig kracht en balans op.
Hoe het werkt
We luisteren eerst naar je doelstellingen en fysieke uitdagingen. Pas daarna bekijken we welke formule en aanpak voor jou geschikt zijn. Deze eerste kennismaking is volledig vrijblijvend. Je zit nergens aan vast.
Overtuigd? Dan plannen we meteen je eerste afspraken in. Overdag of liever ’s avonds? Met meerdere personal trainers verzekeren we een snelle opstart en flexibele afspraken en een fijne klik.
Elke sessie is erop gericht om jou op een veilige en doeltreffende manier dichter bij je doelen te brengen. We staan steeds aan je zijde voor advies, steun én motivatie. De training houden we leuk én uitdagend.
We vragen regelmatig hoe het met je gaat en sturen bij waar nodig. Onze formules en je trainingsprogramma blijven flexibel en passen we voortdurend aan jouw behoeften aan, want jij staat centraal.
Bekijk ook onze andere formules
Bij Motion Academy heb je keuze uit verschillende formules. Welke past het best bij jouw voorkeuren, mogelijkheden en doelstellingen?